Tapasztalatok várandósságról, szülésről, gyereknevelésről

Itt a baba! Hol a baba?

Itt a baba! Hol a baba?

Széklet fogása és lazítása természetesen

2015. július 03. - Báti Anita

Mikor az én Mumimnak elkezdtem az anyatej mellett mást is adni, nagyon izgultam, hogy nehogy székrekedéses legyen. Megpróbáltam utánanézni, hogy egyes ételeknek milyen hatása van ilyen téren. Nem vagyok híve a gyógyszeres megoldásoknak (persze, ha muszáj, akkor muszáj). De azért próbálkozzunk először természetesen! Nem utolsó sorban pedig megelőzhetjük a bajt, ha a székletfogó és székletlazító ételeket váltogatva kapja a baba.

Íme a nem csak babáknak készült felsorolás:

Székletfogó:sárgarépa, krumpli, alma, rizs, banán, keksz, tej, kenyér, csoki, cukor

Székletlazító: őszibarack, sárgabarack, sütőtök, szilva, narancs, meggy, körte, paradicsom, sóska, fejes saláta, olivaolaj, joghurt, édeskömény vagy kamillatea (filteres cukrozatlan), lenmag

Láthatjátok, hogy a felsorolásba belekerült pár olyan élelmiszer is, amit csak bizonyos idő után fogyaszthat a baba, vagy 1 éves kor után adható. Fontos, hogy az ételek bevezetésénél kövessetek egy szimpatikus hozzátáplálási táblázatot!

 

 

 

 

Apás szülés

Szülőszobában az apuka?

Egy szülés előtt álló nőnek annyi mindent el kell döntenie. De honnan tudhatnánk, hogy mi a jó döntés számunkra, ha mi se tudjuk, hogy mi is vár ránk igazából? Elárulom, nekem ez okozta a legnagyobb fejtörést a várandósság alatt.

Az én férjem bent volt a szülésnél. Eleinte mindketten úgy gondoltuk, hogy majd szépen kint várakozik a folyosón, mint ahogy régen szokás volt. Úgy éreztem, hogy feszélyezne a jelenléte. Nem leszek úgyse egy szép látvány, és azt se szeretem, ha szenvedek, mások pedig nézik. Segíteni rajtam úgyse tud, és akkor felesleges is, hogy ott legyen. Ő, mint minden férfi, attól félt, hogy rosszul lesz. Valahogy úgy képzelte el a szülést, mint ahogy a filmekben látjuk.

Rengeteg véleményt meghallgattam ezzel kapcsolatban. Mégsem a vélemények döntöttek elsősorban. Azt láttam, hogy a leendő apuka teljesen kívülálló marad. Igyekszik ugyan, de azon kívül, hogy érzi a baba mozgását a hasamon keresztül, nem él át semmit, és semmiről nem tud semmit. Én bújtam a könyveket, szülésvideókat néztem, jártam a vizsgálatokra,előkészítettem a kórházi csomagot, a babaholmikat. Egyszerűen mindenről tudni akartam mindent. Ő pedig várta, hogy a kezébe kapja a kész csomagot, amiért én keményen megdolgoztam. Őszintén bevallom, egy kicsit úgy éreztem, hogy ez nem fair.

Így tehát megegyeztünk abban, hogy befárad velem együtt a nagy esemény színhelyére, és ha úgy alakul, akkor kifárad onnan. Bármelyikünk is dönt úgy, hogy menjen ki. Ettől a döntéstől kezdve neki is volt mire készülni. Meg kellett tekinteni a szülőszobát. Ez feltétele volt az apás szülésnek. Be kellett szerezni egy fehér papucsot, és meg kellett venni azt az öltözéket, amiben bent tartózkodhat a szülésen. Hozzátenném, hogy előtte jól átbeszéltük a dolgokat. Nem volt benne félsz, hogy esetleg nem tud rám többé úgy nézni, mint egy nőre. Sőt mi több! Még kicsit félt is attól, hogy lemarad valamiről, ha nem lesz ott. Vétek lett volna, ha nem adunk esélyt a dolognak. 

Megdöbbenve tapasztaltam, hogy a férfiak egymás között hogyan kezelik ezt a kérdést. Hála a férjemnek, aki általában be szokott számolni nekem, hogy miről is folyik a diskurzus férfi berkekben: Neked véged lesz! Össze fogsz esni! A szomszéd Sanyit is úgy kaparták össze a földről! Berángat az asszony! Majd megundorodsz tőle! Na, ezek azok a dumák, amiket egy rendes férfinek el kell engednie a füle mellett!

Az igazság az, hogy a legtöbb apuka alig lát a könnyeitől, mikor meglátja a gyerekét. És nem számít neki, hogy véres, mázas, lila és gyűrött. Persze biztos van olyan férfi is, akinek tényleg nem való. Minden párnak a saját feladata ezt eldönteni. Nekik kell erről őszintén elbeszélgetni.

Ezt az egész részvételt az esetek többségében a nők szokták szorgalmazni. Azt hiszik, nekik fontos. Pedig az apukáknak sokkal fontosabb. Természetesen az a kis segítség is jól jön, amit a férj tud ilyenkor nyújtani, de ha nincs ott, akkor megteszi a szülésznő is. Ha nem jött volna be a párom, akkor is azt hinném, hogy jól döntöttünk, mert nem tudnánk, hogy miről maradtunk le. Ezért minden bizonytalan párnak ajánlom, hogy kezdjenek hozzá együtt! Hiszen ezen menet közben is lehet változtatni.

Baba után az élet

Milyen anyának lenni?

De rég vártad már ezt a pillanatot. Megjelent a második csík is a teszten. Végre sikerült! Ujjongasz magadban. A következő pillanatban mégis elönt a kétségbeesés.

Mi lesz az eddigi életemmel - teszi fel sok nő magában ezt a kérdést. Lehet hitegetni magunkat egy darabig, hogy majd megoldom. Be lehet ülni egy gyerekkel is egy kávéra a barátnőkkel. Sportolni is lehet, hiszen ontja a TV magából a fitt kismamákat, akik baba-mama tornával fogytak vissza 50 kilóra. Különben is! Amíg alszik a gyerek majdnem mindent meg tudok csinálni.  A párunk majd besegít a házimunkába, és így majd jut egymásra is elég időnk. Minden csak szervezés kérdése.

Az igazság az, hogy az életed teljesen más lesz. Minden átértékelődik. Más lesz a fontossági sorrend. De mi is vár valójában rád? Átbömbölt éjszakák? Kakis pelushegyek? Sajnos az eredeti elképzelés általában nem működik. A babamentes barátok többsége lassacskán kikopik az ember életéből és helyükre babásak kerülnek. Nem azért, mert rosszak voltak, hanem mert más életszakaszba léptél és másra van már szükséged.

A te számodra hirtelen nem saját magad lesz a fontos. Az agyadba a szüléssel belekódolódik valami meghatározhatatlan érzés. Akármennyire fáradt leszel, mindig lesz elég erőd érte. Virrasztasz felette, ha lázas. Vigasztalod, ha sír. Őrzöd az első botladozó lépéseit. Takarítod a maszatos mancsocskák nyomait. Ő cserébe ad mosolyt, kacagást, ölelést. Napról napra okosabb, és te csak állsz, és nézed munkád gyümölcsét büszkébben, mint valaha.

De néha, egy-egy kemény nap után lerogyva, eszedbe jut ki voltál. És elsiratod azt, amit feladtál a boldogságodért. Aztán bemész a szobába, és nézed az alvó gyerekedet. A könnyek eltűnnek. Mosoly váltja fel, mert rájössz, hogy sose csinálnád vissza. Ilyen keserédes dolog az anyaság.

süti beállítások módosítása